Fantasiereise - Himalaya

Artikel-Nr.: A-200413-000035
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Allgemeine Informationen zu Fantasiereisen

Fantasiereise ins Himalaya

In dieser Fantasiereise begeben wir uns in die Höhen des Himalayagebirges. Unser Ausgangspunkt ist Namche Bazar. Von dort aus steigen wir immer höher in die atemberaubende Welt des Himalayagebirges. Den bekanntesten Berg des Himalayas kommen wir nahe, aber es gibt dort oben, auf dem Dach der Welt noch viel mehr zu entdecken und bestaunen.  Mit jedem Schritt kommen wir dem Gipfeln der schneebeckten Berge immer näher. 

Diesmal nehmen wir ein Themenmix in der Reise auf

  • Entspannung
  • Selbstliebe
  • Ängste bewältigen
  • Entschlussfreude
  • Gedankenflug & Kreativität

 

Die gesamte Reise, inklusiv Einleitung und Ausleitung dauert 53 Minuten

 

Mehr Informationen zu Fantasiereisen findest Du auf meiner Website www.DUitnow.de

 

Zu meiner Person

Daniela UllrichIch bin Daniela Ullrich und leidenschaftliche Sportlerin. Über den Sport habe ich den Weg aus der Bürotätigkeit als Diplomkauffrau in den Beruf des Personaltriners gefunden. Das alleine genügte mir aber nicht. Deshalb beschloss ich mich weiterzubilden. Da Sport, Gesundheit und Psyche sehr eng miteinander verzahnt sind folgte schlüssiger Weise die Ausbildung zum Heilpraktiker und zum Heilpraktiker für Psychotherapie. Die noch engere Verknüpfung zum Sport gealng über die Ausbildung zum Sport-Heilpraktiker.

Sowohl im Sport, alsu ach im Alltag spielt die Psyche eine wichtige Rolle. Zu Beginn stand bei mir immer noch der Sport und die Bewegung im Vordergrund und so war mei Ziel die Sporthypnose. Um diese zu erlernen besuchte ich zuerst einige weitere Hypnoseausbildungen als Basis. und fand immer mehr Interesse auch an dem Bereich der mentalen Stärke und der mentalen Fähigkeiten. Die Konsequenz draus, war dann noch der Mentalcoach für Business, Sport und Alltag.

Mit den Verbindungen all dieser Bereiche arbtie ich nun seit eininge Jahren in meiner Selbstädigkeit bei www.DUitnow.de. Dabei betreue ich Sportler und Nichtsportler, Menschen zur Leistungssteigerung und auch zur Verbesserung der Lebensqualität und der Gesundheit. Egal ob körperlich oder psychisch.

Meine zweite Tätigkeit als Künstlerin www.Kunst-vom-anderen-Stern.de ist für mich eine große Unterstütung bei dem Schreiben der Texte. 

 

Allgemeine Informationen zu Fantasiereisen

Ablauf von Fantasiereisen

Bei therapeutischen Fantasiereisen geht der „Reise“ immer ein ausführliches Beratungsgespräch voraus.  Dies ist unabdinglich, um die Themen und Risiken zu kennen.  Fantasiereisen die dem Wohlgefühl dienen bedürfen nicht unweigerlich eines Vorgesprächs. Wobei ein Vorgespräch prinzipiell sinnvoll sein kann, um die Fantasiereise optimal anzupassen.

 

Ich biete folgende Fantasiereisen an

  • standardisierte Reisen
  • standardisierte Reisen mit individuellen Anpassungen
  • komplett selbst geschriebene, individuelle Fantasiereisen, optimal angepasst auf Deine Bedürfnisse und Themen. Diese verknüpfe ich mit Deinen schönsten Erinnerungen, Träumen, Reisen, Erlebnissen oder Zukunftsreisen. Dadurch kann eine hohe Intensität, Verknüpfung und Effektivität erreicht werden.
  • hierbei nutze ich meine Wissen als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mentalcoach, Hypnosetherapeut und Künstlerin
  • Manchmal ist es aber auch sinnvoll die Reisen auch offen und unkonkreter zu gestalten, dies ist immer Themen und Personenabhängig

 

Aufbau meiner Fantasiereisen

  • nahezu jede Fantasiereise besteht aus Einleitung- und Entspannungsphase
  • Fantasiereise, also die Geschichte selbst
  • Ausleitung bzw. Rückholphase

 

Meine eingsetzten Mittel

  •  
  • Im Rahmen meiner Fantasiereisen kombiniere ich, je nach Themenstellung, gerne verschieden Entspannungstechniken
    • Fanatsiereise selbst
    • Autogenes Training
    • Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
    • Atemtraining, -übungen

Im Downlad enthalten sind

  • 1 mp3 Datei mit einer Länge von 53 Minuten
    • Text by Daniela Ullrich
    • Music by Janek Albinsky von "The Monjkey Theory"

 

  • 1 weiterer Download mit Bilder aus dem Himalaya
    • Bilder by M. Pigors

 

 

Nachfolgend kannst Du Dir ein Hörbeispiel down

 

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